Що зробити, щоб швидко знизити температуру?

Як знизити температуру дорослому та дитині?

1. Ляжте. Під час руху температура тіла підвищується. …
2. Роздягнитесь догола або одягніть максимально легкий одяг, що дихає.
3. Більше пийте рідини. …
4. Покладіть холодний компрес на лоб і/або протирайте тіло мокрою губкою з інтервалом 20 хвилин протягом години. …
5. Прийміть жарознижувальну.

Як збити температуру в домашніх умовах?

ТОП-5 порад, як самостійно знизити температуру

1. Забезпечити доступ свіжого повітря, уникаючи протягів та різких перепадів температури. …
2. Дотримуватись переважно постільного режиму з нормалізацією режиму праці та відпочинку. …
3. Збільшити кількість споживаної рідини з розрахунку щонайменше 30 мл/кг маси тіла.