Склянка кефіру з щіпкою кориці – Екстрений засіб для зниження рівня цукру в крові. Вибирай нежирний кефір з низьким вмістом консервантів, охолоди напій і додай трохи кориці. Рекомендується випивати натще до їжі або на ніч, за годину до сну. 8 жовт. 2022 р.

Як швидко підняти цукор?

Щоб швидко підвищити цукор крові, потрібно прийняти швидкозасвоювані вуглеводи: цукор 4-5 шматочків, мед, варення, солодкі фруктові напої або лимонад у кількості 200мл. Важливе правило: хворий на діабет, який отримує лікування цукрознижувальними препаратами повинен завжди носити вуглеводи, що легко засвоюються з собою.

Який продукт швидко піднімає цукор у крові?

Найбільше підвищують рівень цукру в крові продукти з високим вмістом вуглеводів, які швидко перетворюються на енергію: рис, хліб, фрукти та цукор. Далі йдуть продукти з високим вмістом білка – м'ясо, риба, яйця, молоко та молочні продукти, а також жирна їжа.