Які вітаміни краще пити з колагеном?

Цинк, вітамін C та MSM слід приймати вранці разом із колагеном, а мідь та залізо – вдень. Перед початком прийому ми рекомендуємо проконсультуватися з лікарем або спеціалістом з харчування, щоб підібрати оптимальні дозування мікронутрієнтів.

Який найефективніший колаген?

Морський вважається найефективнішим. Його одержують із різних частин риб, він найдорожчий. Морський колаген метаболічно сумісний з організмом людини та легкодоступний.